Coucou,
Une envie de se ressourcer face à la plus belle vue de Paris alors que le soleil se lève sur la capitale ? Une seule adresse, la Tour Montparnasse, oui vous avez bien lu, du yoga sur la Tour Montparnasse, ça donne tout de suite envie, c’est Top Sunrise Yoga qui a lieu tous les lundis matin de 8h à 9h, du 11 juin au 27 août, l’Observatoire Panoramique de la Tour Montparnasse met en place des cours de yoga. L’idée est simple, commencer votre semaine apaisée au-dessus des monuments parisiens ! Personnellement, j’apprécie de plus en plus la pratique du yoga. C’est un réel moment d’apaisement qui permet d’élever son corps et son esprit. Il s’agit d’une expérience totalement insolite et sans aucune nuisance sonore, les conditions se prêtent parfaitement à la pratique de cet art ancestral… Après quelques salutations au soleil et équilibres, on est envahis par le bien-être. Les cours de yoga seront assurés par une des talentueuses et réputées professeures de Hello Mojo. Profitant de l’horaire matinal, la professeure proposera une série de respirations dynamiques associées à des postures classiques yoga, pour réveiller le corps et renforcer la souplesse.
Après une initiation à cette discipline en douceur, la séance se prolongera avec des postures plus dynamisantes permettant de travailler plus particulièrement la respiration, de réduire le stress et de continuer la journée avec entrain et confiance en soi ! Sincèrement, c’est le plus bel endroit pour pratiquer l’art ancestral qu’est le Yoga sur le rooftop de l’Observatoire Panoramique de la Tour Montparnasse, face à la Tour Eiffel, et loin de l’agitation de la capitale !
Plein de bisou !
